植物由来成分│私への美的健康アドバイス

ポリフェノールの種類と効果一覧（アントシアニン, カテキン, イソフラボン…）

「ポリフェノール」という言葉は、美容や健康に良い成分としてすっかりお馴染みになりましたね✨ しかし、その種類が数千にも及び、それぞれが異なる得意分野を持っていることは意外と知られていないかもしれません。植物が過酷な自然界で自らを守るために作り出したこの成分は、私たちの体内でも強力な抗 […]

「五大栄養素」という言葉は馴染み深いですが、いま世界中で注目を集めている「第7の栄養素」をご存知でしょうか？それは、野菜や果物が自分自身の命を守るために作り出す天然の化学成分、ファイトケミカルです✨ 植物が強い紫外線や外敵から身を守るために備えたこの力は、私たちの体内で強力な抗酸化力 […]