AGAの悩みを抱えているという人は多いだろう。AGAの悩みを抱えている人にとって、その悩みが実はさらにAGAをひどくさせていることがある。
確かにAGAに悩んでいる人は外出するのも嫌な位人の視線を気にしてしまったり、自分の姿を鏡で見るのも嫌だと思う人も多い。またシャンプーを毎日していて大量に髪の毛が抜けていくことでAGAの悩みが解消しない人もいるだろう。
これらのAGAの悩みは、ストレスになる。ストレスがたまるということはAGAへの負担をさらに大きくしていることになるのだ。
精神的にストレスを感じてしまうと自律神経のバランスが崩れる。それによってAGAの状況が悪化するのだ。あまり自分がAGAしない髪の毛になっているということを悩み過ぎないことが大切だ。
あまりにも悩み過ぎてしまうと自分の気持ちとは逆にさらにAGAを進行させる可能性がある。髪がうすくなり、また悩むことになり悪循環となる。
現在成人男性で日本人の30パーセントの人がAGAに悩んでいるといわれている。多くの人が自分と同じようにAGAに悩んでいるのだから、自分だけだと深く悩み過ぎないことをお勧めしたい。
AGAに関するよくある質問（FAQ）
Q1. 遺伝だからと諦めるしかないのでしょうか？
A. いいえ、そんなことはありません。確かにAGAには遺伝的要素が関わっていますが、適切なAGA対策（治療や生活習慣の改善）によって、進行を遅らせたり、改善させたりすることは十分に可能です。「遺伝だから仕方ない」と放置せず、早めに対処することが最も重要です。
Q2. ストレスが原因の抜け毛とAGAはどう見分ければいいですか？
A. ストレスによる抜け毛は、急激に大量に抜ける「円形脱毛症」や、全体的にボリュームが減るタイプが多いです。一方、AGAは生え際や頭頂部から徐々に、かつ着実に薄くなっていくのが特徴です。判断が難しい場合は、自己判断せず専門のクリニックでスコープ検査を受けることをお勧めします。
Q3. AGA対策を始めてから効果が出るまでどのくらいかかりますか？
A. 髪の成長サイクルを考えると、最低でも3ヶ月から6ヶ月は継続する必要があります。1ヶ月程度で「効果がない」と止めてしまうのが一番もったいないことです。焦らず、じっくりと腰を据えて取り組むことが、成功への唯一の道です。
Q4. 若いうちからAGA対策を始めるのは早すぎますか？
A. 早すぎることはありません。むしろ、AGAは進行性であるため、毛包が完全に死滅してしまう前の「早い段階」で始めるほど、高い効果が期待できます。20代、30代であっても、「以前と違うな」と感じたらすぐに対策を始めるのが正解です。
はじめに本原稿は、AGAが気になり始めた方向けに日常的な注意点をまとめている。AGAの進行は遺伝的な要因だけでなく、日常生活からも影響をうける。些細なことの積み重ねが知らないうちに悪影響を及ぼすからだ。現在「AGAかもしれない？」[…]
育毛剤でAGAは良くなるのか？薄毛や育毛に悩んでいる人の多くは育毛剤を利用しているという人が多い。今一般的にAGA対策として販売されている育毛剤は色々な種類があるが全部で四種類があるといわれている。4つの育毛剤とは[…]